De strijd met jezelf

12 maart 2025

De strijd met jezelf

“Politie kreeg in 2024 meer meldingen over seksueel geweld.” Dit kopte NOS.nl afgelopen week. “14.802 meldingen werden er gedaan, bijna 800 meer dan in 2023.”

Het is schrijnend wanneer je je realiseert dat dit gaat om slachtoffers die de meldingen durven te doen. Die hulp durven te zoeken.

Want hoeveel slachtoffers zijn er daadwerkelijk? Mensen die vastlopen op allerlei vlakken in hun leven vanwege een (seksueel) trauma, en bij wie de volgende vragen door hun hoofd gaan:

• Is het echt gebeurd?
• Overdrijf ik?
• Mag ik dit wel vertellen?
• Wat als niemand me gelooft?
• Zijn mijn herinneringen echt of vervormd?
• Of wil de dader juist dat ik aan mezelf twijfel?

Want het is een enorme strijd met jezelf. Dat gevecht, waar geen eind aan lijkt te komen, vindt plaats in je eigen gedachten. Een strijd tussen wat je weet, wat je voelt en wat je je herinnert.

Die herinneringen kunnen diffuus zijn, verstopt achter lagen van bescherming die je geest heeft opgeworpen om je te beschermen. En toch, hoe vaak ook, dringt de waarheid zich naar voren. Het kan voelen als een enorme golf die je overvalt, ongepland en ongevraagd.

Als deze golf je te vaak overvalt, voel je vast ergens diep van binnen dat het tijd is om met deze materie aan de slag te gaan. Hoe weinig aantrekkelijk dat aan de voorkant ook lijkt.

Het is een proces en het vraagt tijd en het vraagt openheid. En het vraagt moed en lef om dit aan te gaan. Maar het heeft een doel. Want hoe fijn is het als je er grip op krijgt en jij weer zelf de touwtjes in handen hebt?

Voel je dat het tijd is om die interne strijd met jezelf eindelijk te stoppen? Weet dat je dat niet alleen hoeft te doen.